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棒棒鸡丝

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棒棒鸡丝的做法

棒棒鸡丝

by 饭饭在跳舞
  • 拌
  • 香辣味
  • <15分钟
  • 初级入门

香辣可口

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棒棒鸡丝营养建议

  • 含糖量 0.98克
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 建议多吃

棒棒鸡丝的食材2人份

  • 鸡胸脯肉2块
  • 黄瓜半根
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棒棒鸡丝的做法

1 棒棒鸡丝菜谱图解

鸡胸肉凉水下锅煮熟

2 棒棒鸡丝菜谱图解

葱白切丝备用，黄瓜切丝备用

3 棒棒鸡丝菜谱图解

煮熟的鸡胸过凉水捞出，用擀面杖拍散，撕成丝

4 棒棒鸡丝菜谱图解

调碗汁：盐，糖，鸡精，花椒面，辣椒面，酱油，醋，蒜末，辣椒油，香油，熟芝麻

5 棒棒鸡丝菜谱图解

碗汁倒入鸡丝拌匀

6 棒棒鸡丝菜谱图解

盘底铺葱丝，然后放上肉丝，最后撒熟芝麻

成品图


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  • 评论列表

  • 999 回复

    真的是厉害啊，爱了爱了

    2021年06月15日 13:07
快乐的猫